ILCHI Brain Yoga 宇治スタジオ(独立加盟店) | 日記 | はじめての呼吸瞑想 体験会

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ILCHI Brain Yoga 宇治スタジオ(独立加盟店) の日記

はじめての呼吸瞑想 体験会

2017.08.07


 「はじめての瞑想呼吸 体験会」

8/19(土)14:00~15:00

期待できる効果
呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性化と強化、気血循環の促進、
免疫力の向上、情緒の安定、感情コントロール、潜在能力UPなど

対象
中学生以上。
ストレス解消、頭と心のリフレッシュをしたい方。
ご年配の方、男性の方大歓迎です!

参加費
1,000円(税込)

レッスンスタート20分前にお越し下さい。
レッスン後は、ティータイムがあります。(健康茶のサービスあり)
15:30~は、呼吸チェック&個人レッスンも受付けます。(別料金)
動きやすい楽な服装をご用意ください。
マットはレンタル無料。

要予約
 0774-22-5058

先着8名様まで

はじめての呼吸瞑想 体験会

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