ILCHI Brain Yoga 宇治スタジオ（独立加盟店） | 日記 | 女性のためのリラックスヨガ

　毎日頑張る女性を応援するやさしい動きのヨガの体験会です。
呼吸、瞑想、自己ヒ-リング法などをメインに行います。
冷え、むくみ、肩こり、腰痛、便秘、不眠、生理前や更年期の不調、
ストレス、代謝が悪いなど女性のためのレッスンです。
学生さんからシニアの方まで参加していただけます。
開催日： 12月8日(土)、23日（日）、29日（土） 時間：14：15～16：00 参加費：2,000円(税込) お申し込み・お問合せ電話：0774-22-5058 トレーナー：宗安 千賀子 先着10名様まで。
動きやすい服装でお越し下さい。
体験者に嬉しいプレゼントあり！