ILCHI Brain Yoga 宇治スタジオ(独立加盟店) | 日記一覧

ヨガ経験ゼロ 体が硬くてもできるヨガ。おかげさまで10周年!

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ILCHI Brain Yoga 宇治スタジオ(独立加盟店) の日記

あっという間に9月1日(;'∀')

2019.09.01

みなさんの8月の1か月はいかがでしたか?

8月はお盆休みがあったからでしょうか?
とても早く一カ月が過ぎたように感じます。

最近は朝晩が涼しくなり過ごしやすくなって来ました。
朝夕の宇治川沿いの散歩や瞑想が気…

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あっという間に9月1日(;'∀')

8月1日 新しい始まり!

2019.08.01

8月が始まりまた😊

1日の日めくりカレンダーのメッセージです。
昨日までがどうであれ、今日は新しい1日です。
新しい気持ちでスタートしたいと思います🍀

イルチブレインヨガは、
ご自身のために何か始めたいという方…

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8月1日 新しい始まり!

蓮ヨガ 宇治市植物公園にて 続き

2019.07.02

蓮ヨガや他のコーナーの詳細です。

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蓮ヨガ  宇治市植物公園にて 続き

蓮ヨガ 宇治市植物公園にて

2019.07.02

イベントのお知らせです。

7/20、21に宇治市植物公園で開催される観蓮会で蓮ヨガをします。

蓮池が見渡せる観月台で、ヨガをしてみませんか?
朝8:00~ 30分間 ブレイン体操、簡単自己ケアBHP体験 参加費無…

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蓮ヨガ  宇治市植物公園にて

自然治癒力アップ!! 誰でも簡単押すだけ健康法 BHP講座

2019.04.11

自然治癒力アップ!!
誰でも簡単押すだけ健康法 BHP講座 
   簡単なエクササイズや呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単な
セルフヒーリングを体験。 ストレスなどで崩れた心身のバラン
スを取り戻せるヒーリングポイントが…

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自然治癒力アップ!! 誰でも簡単押すだけ健康法 BHP講座

オーラ診断付き 体験レッスン

2019.03.27

オーラ診断付き 体験レッスン!

4/6.7 2日間限定!
オーラ撮影と診断・アドバイス付きのヨガ体験

開催日: 4月6日(土)、7日(日)

時間:14:15~16:00

会場名:イルチブレインヨガ宇治スタジオ

会場住所…

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オーラ診断付き 体験レッスン

みんなで癒しフェスタ開催!3/23,24

2019.03.02

小学生から大人まで皆で一緒に楽しくココロとカラダの健康増進!
私も家族も地域も元気に!
健康を自給自足できる体質をめざそう(^^)

『内容』
①みんなでできるイルチブレインヨガのブレイン体操、呼吸瞑想、セルフ…

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みんなで癒しフェスタ開催!3/23,24

カラダと心と脳を柔軟にするヨガレッスン 1/12、2/9、3/9

2019.01.04

カラダと心と脳を柔軟にするヨガレッスン

硬くなっているカラダをやさしい体操でほぐし、呼吸法や瞑想で
心や脳まで柔らかくほぐします。心身の健康を回復したい方、
脳の健康に関心のある方は、ぜひご参加ください。
難…

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カラダと心と脳を柔軟にするヨガレッスン 1/12、2/9、3/9

脳の感覚を目覚めさせる特別レッスン(初級)

2018.12.01

身体を動かして脳の感覚を目覚めさせる初級レッスン。
心身の健康を回復したい方、脳に関心のある方は、
ぜひご参加ください。
難しいポーズが無いレッスンなので、ヨガの経験が無い
方や体が硬い方も安心です。

開催日:…

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脳の感覚を目覚めさせる特別レッスン(初級)

女性のためのリラックスヨガ

2018.12.01

 毎日頑張る女性を応援するやさしい動きのヨガの体験会です。
呼吸、瞑想、自己ヒ-リング法などをメインに行います。
冷え、むくみ、肩こり、腰痛、便秘、不眠、生理前や更年期の不調、
ストレス、代謝が悪いなど女性の…

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女性のためのリラックスヨガ
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