ヨガ経験ゼロ 体が硬くてもできるヨガ。オンラインもスタジオレッスンも体験実施中!
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身体を動かして脳の感覚を目覚めさせる初級レッスン。
心身の健康を回復したい方、脳に関心のある方は、
ぜひご参加ください。
難しいポーズが無いレッスンなので、ヨガの経験が無い
方や体が硬い方も安心です。
開催日:12月22日(土)
時間:14:15~16:00、レッスン後は、ティータイムがあります。
参加費:3,000円(税込)
お申し込み・お問い合わせ電話:0774-22-5058
トレーナー:桂 大賢(ケデヒョン)、宗安 千賀子
動きやすい服装でお越し下さい。
更衣室あり。マットレンタル無料。
水分補給の飲み物、タオルをご持参ください。