イルチブレインヨガはりま大津教室（独立加盟店） | 日記 | リニューアルオープン！！

2024年11月京都宇治から姫路へ移転し
「はりま大津教室」としてリニューアルOPENしました！
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
 
韓国出身！情熱的で楽しいトレーナー桂　大賢（ケ　デヒョン）と、
姫路出身！のんびりトレーナー宗安　千賀子のアットホームな教室です。
 
私たちが大切にしているのは
「心と身体を自分で整えられるようになる力を育てること」
 
伝統的な心身鍛錬法をやさしくアレンジし、気血の巡りを整え、
体と脳の感覚を目覚めさせるブレイン体操や、脳科学を取り入れた
初心者でも行いやすい瞑想呼吸法を基本に行います。
他にも、基本的な筋力作りのトレーニングや気功の指導も可能です。
 
一般レッスンでは、少人数で同時にレッスンを行いますが、マンツーマン
でのレッスンやヒーリングメニュー等もあり、お一人お一人の心身の健康
と人生をトータルでサポートいたします。
オンラインも対応しています。
 
体験レッスンを受けられた方には、
呼吸のチェックとアドバイスを無料でさせていただいています。
お気軽にお問合せ下さい。

Tel.079-263-8960