イルチブレインヨガはりま大津教室（独立加盟店） | 日記 一覧

体と心の不調を根本から改善して健康になりたい人集まれ！
お薬やサプリメントに頼らず、自分自身で健康管理ができる習慣を身につけませんか？


　第3回　健康美活スクール　　　6月22日（日）１０：００～１２：３０
テーマ『…

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体と心の不調を根本から改善して健康になりたい人集まれ！
お薬やサプリメントに頼らず、自分自身で健康管理ができる習慣を身につけませんか？


　第2回　健康美活スクール　　　５月１８日（日）１０：００～１２：３０
テー…

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４月１６日（水）１０：００～１２：００
イルチブレインヨガ宇治スタジオで、ヨガ＆整体コラボイベントを開催します。
一般の方大歓迎！

体を作る食べ物から骨格までをトータルで整体できる
誠健流整体療法院創始者　大久…

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こんにちは。

みなさん、食生活を見直してみませんか？
私は10日前から、口に入る食べ物、飲み物を見直しています。
自然に1，5キロ体重が落ち、内臓が軽くなりました。

意識して食べ物を変えるだけで自然に落ちたの…

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イルチブレインヨガ宇治スタジオが5周年を迎えます。
みなさま、ありがとうございます。心から感謝いたします。

「癒しフェスタ宇治」

第1回　11月28日（木）19：00～21：00
第2回　12月21日（土）10：…

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9月24～29日の間に、体験レッスンを受けられて当日入会された方
先着5名様限定で、
「ジャンセンウォーキング」（一指李承憲著　講談社）を
プレゼント！

9月は、入会金0円　1ヶ月1万円通い放題で
すごくお得です。…

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  　　呼吸・瞑想が心身と脳の健康に効果がある事をご存じですか？ 　
心身がリラックスし、頭がクリアになる呼吸・瞑想を毎日すると、 　
顔つきまで変わってきます。 　体と心と脳の調和がとれ、健康な状態に戻る時、 　
顔も本来の美…

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明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2013年2月1日で、宇治スタジオは4周年を迎えます。
地域の皆様、いつもありがとうございます。
これからも、一人でも多くの方が心身と…

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地域活性化！ファーンな町づくり
明るく元気な町を作ろう！
　「ファン　ファン　ファン運動」
３つのファン（FUN）を習慣にして、自分自身から家族や地域を明るくしていく運動です。

全国１２００カ所でこの運動を広げてい…

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健康に関心のある方なら読まれたことがあると思いますが、
雑誌「壮快」に、ブレインヨガのトレーニング「つま先たたき」が
掲載されました。

つま先たたきは単純な動作ですが、全身の気血循環を促進し
心身の様々な不調…

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