ILCHI Brain Yoga 宇治スタジオ（独立加盟店） | 日記一覧

いいとこどりで、どこでも短時間で効果的なトレーニング！
「いいとこどりトレーニング」体験実施中！

宇治スタジオでは、会員さまお一人お一人にご自身で健康管理ができるようにアドバイスをしています。特に週に何回…

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イルチブレインヨガ今月のキャンペーン
　　　新しい呼吸瞑想メソッドをプレゼント☆


イルチブレインヨガ公式サイトで、全国で実施中のキャンペーンを ご紹介しています。ストレスが多く呼吸が浅い現代人に効果的な 新しい呼吸…

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ヨガが初めてでもできる！
　「おじぎ瞑想Bow meditation」のレッスン。

全身を使うシンプルな動きの瞑想です。
同じ動作の繰り返しの中で全身の気血循環が促進し、心が穏やかになります。
年末は1年間の身体…

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今年最後に、心と体を元気に！そして癒してあげませんか？

どなたでも参加できます。出入り自由！

12/28㈯14：00～16：00終了予定

参加費：500円、小学生200円　お茶とお菓子付

 スケジュール予定はこ…

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今朝、ふと開いたページに書かれたメッセージを

みなさんと分かち合いたくなりました。



「人生120歳の選択」一指　李承憲(イルチ　イスンホン）著

　私がどんな人生を生きてきたとしても、それは私の選択です。

人生のすべ…

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できるかどうかは分からないけど、

楽しそう！やってみよう！と出演を決めた文化芸術祭。

宇治スタジオと伏見スタジオのメンバー７人で

２か月間、毎週末練習しました。

初回の練習の様子からは全く想像ができないくらい

…

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宇治市民文化芸術祭に今年初めて参加することになりました！！！

普段、木曜日の気功クラスで練習している「天符神功」を宇治市の皆さまに
初めて披露することになりワクワク緊張していますが、ケデヒョン トレーナー
の…

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みなさんの8月の1か月はいかがでしたか？

8月はお盆休みがあったからでしょうか？
とても早く一カ月が過ぎたように感じます。

最近は朝晩が涼しくなり過ごしやすくなって来ました。
朝夕の宇治川沿いの散歩や瞑想が気…

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8月が始まりまた😊

1日の日めくりカレンダーのメッセージです。
昨日までがどうであれ、今日は新しい１日です。
新しい気持ちでスタートしたいと思います🍀

イルチブレインヨガは、
ご自身のために何か始めたいという方…

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蓮ヨガや他のコーナーの詳細です。

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