イルチブレインヨガはりま大津教室（独立加盟店） の日記
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今日は2017年のレッスン最終日でした！
2017.12.30
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みなさま、今年1年お世話になりありがとうございました。
宇治スタジオは、本日12/30今年最後のレッスンを終え、
12/31（日）～1/3（水）までお休みをいただきます。
新年2018年は、1/4（木）から…
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1年の最後に心も身体もスッキリ！おじぎ瞑想レッスン
2017.12.26
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身体を鍛え、バランスを調整し、心を穏やかにする「おじぎ瞑想（Bow meditation)」
身体や呼吸に意識を戻し、繰り返し簡単な動作を続けることで、頭と心をリセットでき、停滞したエネルギーを全身に循…
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クリスマス無料オープンクラス＆パーティー
2017.12.14
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12/21（木）
第１部 10：15～12：00頃まで
「ヨガの無料オープンクラス」
宇治スタジオからのクリスマスプレゼント！
どなたでも無料でレッスンに参加できます。
第２部 12：00～14:00頃まで
「持ち寄…
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11月、12月のカフェでヨガ！
2017.11.21
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11、12月のカフェでヨガ体験のお知らせ
年末の忙しい時期でも、自分自身に向き合ったり身体をいたわることを大切に～
ご近所のカフェで、心と身体の癒しタイムを過ごしませんか？
※できるだけ前日までにご予約をお…
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だれでもできる健康法 へそヒーリング体験会
2017.11.03
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おへそのツボを押して体、心、脳を元気に！
イルチブレインヨガの体操で体をほぐした後、全身の血行促進、腸と脳の活性化に有効なおへそ
を押す簡単な健康法を体験。
レッスンの最後は、リラックスした状態で呼吸し、全…
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はじめての呼吸瞑想 体験会
2017.10.04
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好評の「はじめての瞑想呼吸 体験会」を10月も開催いたします。
10/7、14、28（土）10:15～12：00
期待できる効果
呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性化と強化、気血循環の促進、
免疫力の向…
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はじめての瞑想呼吸 ９月もあります！
2017.09.02
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「はじめての瞑想呼吸 体験会」
9/2，16，30（土）10:15～12：00
期待できる効果
呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性化と強化、気血循環の促進、
免疫力の向上、情緒の安定、感情コントロール、…
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はじめての呼吸瞑想 体験会
2017.08.07
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「はじめての瞑想呼吸 体験会」
8/19（土）14:00～15：00
期待できる効果
呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性化と強化、気血循環の促進、
免疫力の向上、情緒の安定、感情コントロール、潜在能力…
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宇治スタジオ移転リニューアルオープン記念 体験1,000円（税込）キャンペーン
2017.06.02
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5/23移転リニューアルオープンが無事迎えられ、宇治スタジオは宇治橋商店街で
新たにスタートしました！
改めて、宇治の皆様、ご協力＆応援してくださっている皆様ありがとうございます。
お一人でも多くの方に、イ…
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宇治スタジオ移転のお知らせ
2017.04.25
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《宇治スタジオ移転のお知らせ》
宇治市役所前で2009年2月からスタートした宇治スタジオは、
2017年5月JR宇治駅近くの宇治橋通り商店街へ移転することに
なりました。今までお世話になった皆様、移転のため…
