イルチブレインヨガはりま大津教室（独立加盟店） | 日記 一覧

宇治市民文化芸術祭に今年初めて参加することになりました！！！

普段、木曜日の気功クラスで練習している「天符神功」を宇治市の皆さまに
初めて披露することになりワクワク緊張していますが、ケデヒョン トレーナー
の…

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みなさんの8月の1か月はいかがでしたか？

8月はお盆休みがあったからでしょうか？
とても早く一カ月が過ぎたように感じます。

最近は朝晩が涼しくなり過ごしやすくなって来ました。
朝夕の宇治川沿いの散歩や瞑想が気…

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8月が始まりまた😊

1日の日めくりカレンダーのメッセージです。
昨日までがどうであれ、今日は新しい１日です。
新しい気持ちでスタートしたいと思います🍀

イルチブレインヨガは、
ご自身のために何か始めたいという方…

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蓮ヨガや他のコーナーの詳細です。

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イベントのお知らせです。

7/20、21に宇治市植物公園で開催される観蓮会で蓮ヨガをします。

蓮池が見渡せる観月台で、ヨガをしてみませんか？
朝8:00～ 30分間 ブレイン体操、簡単自己ケアBHP体験 参加費無…

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自然治癒力アップ！！
誰でも簡単押すだけ健康法　BHP講座 
  　簡単なエクササイズや呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単な
セルフヒーリングを体験。 ストレスなどで崩れた心身のバラン
スを取り戻せるヒーリングポイントが…

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オーラ診断付き　体験レッスン!

4/6.7 ２日間限定！
オーラ撮影と診断・アドバイス付きのヨガ体験

開催日： 4月6日(土)、7日（日）

時間：14：15～16：00

会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ

会場住所…

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小学生から大人まで皆で一緒に楽しくココロとカラダの健康増進！
私も家族も地域も元気に！
健康を自給自足できる体質をめざそう(^^)

『内容』
①みんなでできるイルチブレインヨガのブレイン体操、呼吸瞑想、セルフ…

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カラダと心と脳を柔軟にするヨガレッスン

硬くなっているカラダをやさしい体操でほぐし、呼吸法や瞑想で
心や脳まで柔らかくほぐします。心身の健康を回復したい方、
脳の健康に関心のある方は、ぜひご参加ください。
難…

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身体を動かして脳の感覚を目覚めさせる初級レッスン。
心身の健康を回復したい方、脳に関心のある方は、
ぜひご参加ください。
難しいポーズが無いレッスンなので、ヨガの経験が無い
方や体が硬い方も安心です。

開催日：…

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